PALANGKARAYA – Cuaca ekstrem yang melanda beberapa wilayah di Kalimantan Tengah memantik perhatian Wakil Ketua I DPRD Kalteng, Riska Agustin. Ia mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan perubahan cuaca yang bisa memicu munculnya berbagai penyakit.
Dalam keterangannya, Riska menekankan pentingnya hidup bersih dan sehat sebagai upaya pencegahan terhadap dampak buruk dari perubahan cuaca yang kerap tidak menentu.
“Jangan anggap sepele perubahan cuaca ini. Dampaknya terhadap kesehatan bisa sangat signifikan. Kebersihan diri dan lingkungan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan,” ujarnya, Jumat (23/05/2025).
Ia menyarankan agar masyarakat mulai memperhatikan asupan makanan, menjaga kebersihan lingkungan, dan memastikan tubuh cukup istirahat untuk memperkuat sistem imun.
Riska juga menyampaikan pentingnya menjaga aktivitas fisik yang seimbang serta menghindari paparan langsung matahari saat suhu sedang tinggi-tingginya.
“Masyarakat juga disarankan untuk berolahraga secara teratur dan menghindari paparan langsung sinar matahari berlebihan, terutama saat cuaca panas terik,” tambahnya.
Dirinya berharap masyarakat tidak mengabaikan gejala awal penyakit dan segera melakukan pemeriksaan jika merasa kondisi tubuh tidak normal.
Dengan kewaspadaan dan pola hidup sehat, kata Riska, masyarakat dapat tetap produktif dan menjalani aktivitas harian dengan lebih aman dan nyaman.
“Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Mari jaga kesehatan bersama agar tetap produktif dan nyaman menjalani aktivitas sehari-hari,” tandas Riska. (Red/Adv)
